Die richtige Sportuhr – meine Tipps
In Zusammenarbeit mit Garmin. Aufgrund vieler vieler Fragen hier nun endlich mal alle Antworten für euch – vielleicht ja genau richtig vor dem Start ins neue Jahr 🙂 Die Frage,…
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Marie-Luise Klietz
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Marie-Luise Klietz – Ärztin. Triathletin.
Marie-Luise Klietz ist Gründerin von fitmedmary und Mit-Inhaberin des Medizin-Blogs Doctor.Aesthetics. Marie war viele Jahre als Leistung-Schwimmerin sportlich aktiv, bevor sie leistungssportlich zum Triathlon wechselte und dort viele Jahre erfolgreiches…
Triathlon-Sprintdistanz für Einsteiger
Dein erster Sprint-Wettkampf steht vor der Türe! Aufgeregt? Musst du nicht sein- Wir zeigen dir, wie du das Maximum aus deinem Körper herausholst. Die spezifische Vorbereitung auf einen Wettkampf…
Triathlon – Ironman
Die Königs-Disziplin des Triathlons steht vor der Türe! Aufgeregt? Musst du nicht sein- Wir zeigen dir, wie du das Maximum aus deinem Körper herausholst. Die spezifische Vorbereitung auf…
Triathlon- Sprintdistanz Advanced
Dein Sprint-Wettkampf steht vor der Türe! Wir zeigen dir, wie du das Maximum aus deinem Körper herausholst. Die spezifische Vorbereitung auf einen Wettkampf ist die Parade-Disziplin der Trainings-Steuerung.…
Triathlon- Olympische Distanz
Dein Olympischer Wettkampf steht vor der Türe! Wir zeigen dir, wie du das Maximum aus deinem Körper herausholst. Die spezifische Vorbereitung auf einen Wettkampf ist die Parade-Disziplin der Trainings-Steuerung.…
Triathlon- Beginner: Trainingslager 2 Wochen
Foto: Susanne Schramke Zu einer effektiven Saisonplanung gehört oft auch ein Trainingslager. Dies dient dem gezielten Setzen von Reizen, die dich schneller und beständiger machen sollen. Beim Trainingslager ist…
Triathlon- Advanced: Trainingslager 2 Wochen
Foto: Susanne Schramke Zu einer effektiven Saisonplanung gehört oft auch ein Trainingslager. Dies dient dem gezielten Setzen von Reizen, die dich schneller und beständiger machen sollen. Beim Trainingslager…
Mallorca – immer eine Reise wert
Um dir zur sagen wie oft ich schon nach Mallorca gereist bin, müsste ich erst einmal überlegen. 9 mal? Es war jedenfalls oft. Vor wenigen Monaten haben wir entschieden dieses…
Gut, Besser, Rüblikuchen
Gerade eben habe ich wieder meinen sagenhaft leckeren Rüblikuchen gebacken, ohne Zucker! Und weil er zu lecker ist um dieses Rezept nicht zu teilen, gibt es dieses für dich jetzt…