Reviews Archive - FITMEDMARY

5 min

Protein – und warum es so wichtig ist für dich

Posted on 2. März 201816. Mai 2018
byMarie-Luise Klietz

Kohlenhydrate, Fett, Protein– die drei Makronährstoffe deiner Ernährung. Jeder für sich besonders wichtig, jeder für sich mit charakteristischen Eigenschaften und Wirkungsweisen in deinem Körper. In einer Serie möchte ich dir…

View Post

5 min

Tipps für ein gesünderes Laufvergnügen im Winter

Posted on 5. Februar 201810. Mai 2018
byMarie-Luise Klietz

Nachdem ich dir in einem der letzten Blogartikel bereits erzählt habe warum Laufen mehr als gut für deine Gesundheit ist und warum es dich ganz wunderbar glücklich machen, möchte ich…

View Post

7 min

Mit einem frischen Immunsystem in den Herbst starten – Darmreinigung: YES or NO?

Posted on 9. Oktober 201722. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

Dein Darm Wie du vielleicht weißt ist dein Darm Teil deines Gastrointestinaltraktes, dem Teil deines Körpers, der die von dir aufgenommene Nahrung verarbeitet. Wenn die Nahrung den Magen passiert hat…

View Post

3 min

Das Hotel Heiden – oder auch: der atemberaubendste Blick über den Bodensee

Posted on 3. Oktober 201728. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

Ich sitze am meinem PC, schreibe diesen Blogpost und schaue kurz auf. Schaue über den Laptoprand hinweg. Ich sehe ins Grüne. Eine endlos weite Landschaft, gespickt mit bunten Laubbäumen und…

View Post

5 min

Kompressionskleidung für Sportler – was bringt es wirklich?

Posted on 22. September 201728. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

„Kompressionskleidung hilft bei der schnelleren Regeneration“ „Ich kann nur noch mit Komprressionsstrümpfen laufen!“ „Mit Kompression bin ich schneller.“ Was ist dran am Mythos Kompression und wann ist Kompression wirklich sinnvoll?…

View Post

4 min

Das Hotel Steiner in Obertauern – zwei Tage Mädelsurlaub

Posted on 10. September 201728. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

Auf Einladung von Familie Steiner durften meine Freundin Alex (@alexandraa.fit) und ich das vergangene Wochenende zwei wunderbar entspannte Tage in Obertauern in Österreich verbringen. Obertauern. Schon ab und an gehört, noch nie dort gewesen.…

View Post

3 min

Review: LaBiosthetique Botanique Pure Nature – eine vegane Pflegereihe für die Haare

Posted on 31. August 201728. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

Die letzten 8 Wochen durfte ich dank einer freundlichen Zusammenarbeit mit La Biosthetique deren neue vegane Produktreihe Botanique Pure Nature testen. Lest hier, welche Erfahrungen ich mit der Nutzung veganer…

View Post

5 min

Kokosölprodukte – warum ich sie so liebe

Posted on 27. August 201728. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

Schon seit ca. 2 Jahren ist Kokosöl einer meiner häufigsten Begleiter in einer gesunden und ausgewogenen Küche. Dass man Kokosöl in zahlreichen Varianten aber auch ganz anderweitig einsetzen kann und…

View Post

7 min

#fitmedmarytravels – Naturhotel Forsthofgut – ein Wellness-Wochenende zum Verlieben

Posted on 19. Oktober 201628. Februar 2018
byMarie-Luise Klietz

Genieße den Tag, denn die Momente von heute sind die Erinnerungen von morgen. Mit diesem Spruch wurden wir vergangenen Freitag im Naturhotel Forsthofgut empfangen, und ganz unter diesem Motto stande…