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  • Die richtige Sportuhr – meine Tipps
    • byMarie-Luise Klietz
    • Posted on 2. Januar 20203. Januar 2020
  • Dr. David Kiesl – Sportmediziner. Triathlet. Coach.
    • byDr. David Kiesl
    • Posted on 2. Januar 20202. Januar 2020
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Eine Uhr für alles – die Garmin Fenix 5S Plus

  • Posted on 23. Januar 201915. Februar 2019
  • byMarie-Luise Klietz
anzeige l Du bist Sportler. Läufer, Radfahrer, Triathlet, Skifahrer o.ä. und neben deiner klassichen sportartspezifischen Ausrüstung suchst du eine Sportuhr. Aber welche Ansprüche stellst du an diese Uhr?  Für mich…
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Intervalltraining – so profitierst du am meisten

  • Posted on 10. Mai 201814. Januar 2019
  • byDr. David Kiesl
  Schwellenintervalle, Kraftausdauer, Fahrtenspiel, HIIT, … Die Zeit der Intervalle, nach dem meist Grundlagen basiertem Wintertraining, kommt und die Möglichkeiten scheinen grenzenlos. Hier ein kurzer Überblick für alle, denen jetzt…
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Tipps für ein gesünderes Laufvergnügen im Winter

  • Posted on 5. Februar 20182. Juli 2018
  • byMarie-Luise Klietz
Anzeige. Nachdem ich dir in einem der letzten Blogartikel bereits erzählt habe warum Laufen mehr als gut für deine Gesundheit ist und warum es dich ganz wunderbar glücklich machen, möchte…
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  • Die richtige Sportuhr – meine Tipps
    • byMarie-Luise Klietz
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  • Dr. David Kiesl – Sportmediziner. Triathlet. Coach.
    • byDr. David Kiesl
    • Posted on 2. Januar 20202. Januar 2020
  • Marie-Luise Klietz – Ärztin. Triathletin.
    • byMarie-Luise Klietz
    • Posted on 2. Januar 20202. Januar 2020
  • Dr. Matthias M. Aitzetmüller – Arzt. Wissenschaftler. Triathlet.
    • byDr. Matthias Aitzetmüller
    • Posted on 2. Januar 20202. Januar 2020
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Gesundheit durch Laufen – stimmt das wirklich?

  • Posted on 26. Januar 201816. Mai 2018
  • byMarie-Luise Klietz
Laufen ist gesund. Laufen macht fit. Laufen hilft bei Depressionen. Was ist dran? Ist Laufen wirklich so gut wie es immer scheint oder macht es in Wirklichkeit nur kaputte Knie?…
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Kompressionskleidung für Sportler – was bringt es wirklich?

  • Posted on 22. September 201728. Februar 2018
  • byMarie-Luise Klietz
„Kompressionskleidung hilft bei der schnelleren Regeneration“ „Ich kann nur noch mit Komprressionsstrümpfen laufen!“ „Mit Kompression bin ich schneller.“ Was ist dran am Mythos Kompression und wann ist Kompression wirklich sinnvoll?…
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Don´t Run -Fly : 2 Tage London mit ASICS

  • Posted on 21. Februar 201718. Februar 2018
  • byMarie-Luise Klietz
  London. Wie ich diese Stadt liebe. Und nachdem ich Ende Januar das erste Mal dort war, hatte ich vergangene Woche schon wieder die Chance dazu. ASICS lud mich ein, bei…
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    • Posted on 2. Januar 20202. Januar 2020
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Don’t Run -Fly : 2 Tage London mit ASICS

  • Posted on 21. Februar 201728. Februar 2018
  • byMarie-Luise Klietz
London. Wie ich diese Stadt liebe. Und nachdem ich Ende Januar das erste Mal dort war, hatte ich vergangene Woche schon wieder die Chance dazu. ASICS lud mich ein, bei…
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#lauftipps – was sollte man beachten?

  • Posted on 28. November 201618. Februar 2018
  • byMarie-Luise Klietz
Immer wieder höre ich folgenden Fragen: Wie fängt man am besten mit dem Laufen an? Hast du Tipps für Lauf-Anfänger? Wie trainiere ich am Besten zielstrebig für einen 10km Lauf,…
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  • 9 min
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#meinerstermarathon – ich habe gefinished in 3:13:01h

  • Posted on 1. November 201618. Februar 2018
  • byMarie-Luise Klietz
Ich kann meine Emotionen und Gedanken grad noch gar nicht in Worte fassen. So überwältigt bin ich. Vom Marathon, vom Finish, von der Zeit, der Unterstützung. Lest hier wie es…
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Pasta-Party vor dem Marathon? So bringt sie noch mehr – die Glykogen-Superkompensation

  • Posted on 26. Oktober 201628. Februar 2018
  • byMarie-Luise Klietz
Pasta-Party vor dem Marathon? So bringt sie noch mehr – die Glykogen-Superkompensation Pasta-Party, Nudelparty, Kohlenhydratgelage vor dem Marathon, vor dem Ironman. Muss das sein? Wie ihr es richtig macht und…
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Die richtige Sportuhr – meine Tipps

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  • Dr. David Kiesl
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Dr. Matthias M. Aitzetmüller – Arzt. Wissenschaftler. Triathlet.

  • Posted on 02.01.202. Januar 2020
  • Dr. Matthias Aitzetmüller
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Triathlon-Sprintdistanz für Einsteiger

  • Posted on 01.01.202. Januar 2020
  • Marie-Luise Klietz
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    • Posted on 2. Januar 20202. Januar 2020
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